القائمة الرئيسية

الصفحات

حياه بلا خوف
لقد اوضح علماء نفس فرنسيون فى جامعة باريس ان الهلع والخوف الذى يأتى للكثيرين من الاماكن العاليه والمرتفعه والمعروف بفوبيا الخوف والهلع يرجع سببه الى صدمه نفسيه جاءت للشخص فى فترة الطفوله وسببها الخوف من الوقوع فى الفراغ والخوف . كما ان هذا ايضا مرتبط بعدم التوازن بين حواس الانسان وبعضها البعض وخاصة حاسة العين وحاسة الاذن والاذن الداخليه وهكذا .


ولقد اشار العلماء ايضا الى ان العلاج من هذا الخوف والمعروف بالخوف النفسى يتم عن طريق تدريب الشخص على معرفة ان الاماكن التى يخاف منها ليست بالخطورة التى يعتقدها وانه نتيجة لذلك يمكنه ركوب الطائره والمصعد وممارسة الرياضه 

و التزحلق على الجليد او التدرب على ايدى احد الاطباء من اجل تخطى تلك المرحله البائسه . تلك كانت مقاله صحيه عن ان التدريب على قهر الخوف يقضى على فوبيا الأماكن المرتفعة. دمتم  بصحه جيده وحياة بدون قلق او خوف .

- لاتنسى الاشتراك فى قناتنا على يوتيوب وتفعيل جرس التنبيهات ليصلك المزيد ...